哪些食物有助于懷孕了有助懷孕的，我不太了解。但是想懷孕就不能吃辛辣的，涼性的。太刺激的東西不要吃。{0}2，吃什么對懷孕好啊葉酸，補鈣，然后水果蔬菜魚肉類各樣都要吃，營養多樣化多吃新鮮水果蔬菜，多食魚肉類。孕婦除了涼的，辛辣的，或者腌制食品，膨化食品，烘烤類，其他的沒什么了。親，不是吃某樣東西，要的是營養均衡，全面補充營養才能生個聰明健康的寶寶。親什么都要吃營養才全面祝生個健康的寶寶你懷孕了嗎{1}3，能夠有助于懷孕的食物食品一般有哪些可以提高生育能力的食物富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、...