清炒西蘭花火腿的做法步驟圖怎么做好吃用料西蘭花1顆火腿少許紅蘿卜1根雞蛋1個清炒西蘭花火腿的做法西蘭花，手撕小朵，泡鹽水約15分鐘?；鹜?火腿腸、紅蘿卜切片。一個雞蛋，打暈。水燒開，焯西蘭花，聞到有西蘭花的味道就出鍋。放一邊雞蛋鍋里滑一下，盛出備用。油燒熱，火腿蘿卜炒兩下，加入西蘭花，炒會兒加入雞蛋。放鹽、一點醬油、一點點糖和雞精。出鍋。{0}2，西蘭花炒火腿怎么做材料:雞精，五香粉，鹽，火腿，西蘭花，淀粉做法:1.油鍋燒熱放入火腿煎下.2.然后放入西蘭花，再放入鹽，五香粉，雞精.3.最后淀粉勾芡出鍋...