秋葵的營養(yǎng)和吃法各有各的吃法·{0}2，葵花有什么營養(yǎng)有豐富的蛋白質(zhì).和鈣有豐富的蛋白質(zhì).葵花食用油有{1}3，秋葵是什么食物有什么功效哪里有買秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。秋葵做法指導(dǎo)：秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。因大家日漸注重養(yǎng)生、天然飲食，秋葵成為新興的...