本文目錄一覽1，陳式太極拳的基本功都有什么包括抖大桿嗎2，陳式太極拳基本功3，陳式太極拳的基本功有哪些最好詳細4，陳氏太極拳的招式有哪些啊5，初學陳氏太極拳怎樣練好基本功1，陳式太極拳的基本功都有什么包括抖大桿嗎纏絲、虛實開合、松活彈抖樁功：無極樁，站樁時間至少達到半小時才出功夫。須知：先從打單式開始，一個式子反復幾十遍，上百遍地打，先慢后快，熟極之后，內氣就自然有了。參考資料：http://hi.baidu.com/qdyunshan正面纏絲，側面纏絲，穿掌纏絲，翻掌纏絲，雙掌纏絲等八個纏絲動作和正踢，...