大家早餐都吃什么菜早上太干的吃不下，主食一定要是稀的才行，稀飯?。欢節{啊都行，拌黃瓜；熗拌土豆絲；煮點花生米拌芹菜都好吃。早上太干的吃不下，主食一定要是稀的才行，稀飯啊；豆漿啊都行，拌黃瓜；熗拌土豆絲；煮點花生米拌芹菜都好吃。{0}2，早飯吃點什么菜最好營養早餐食譜（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡蘿卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．豬油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干絲．茭白絲．香菇。營養早餐食譜（二）燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。燕麥粥：燕麥片．火腿絲．胡蘿卜末．香菜。菜...