籃球的基本動作運球和傳球運球上籃投籃{0}2,籃球運動的基本動作跳投、三步上籃、傳球、擋拆、防守、封蓋、搶籃板…運好球交叉、背運過人。練習時要多變向有很多,交叉,背拉,胯下,運球后轉身……要看你打的是啥位置了,不同位置對人的要求不一樣具體的不好講自己多看看視頻多練習練習然后找人實戰……這樣你可以根據實際需要來變換自己的突破方式……{1}3,籃球的基本動作是什么基本動作就是運球。運球都不會的話就別將什么突破和上面說的跨下運球了運球投籃(包括上籃扣籃)籃球技術動作的訓練方法,包括籃球的腳步移動技術、籃球傳...
更新時間:2023-04-04標簽: 籃球動作籃球籃球動作動作 全文閱讀