芋頭有什么營養價質第一,芋頭中含有一種粘液蛋白,被人體吸收后可以產生免疫球蛋白,可提高機體免疫力。第二,芋頭為堿性食物,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭發的作用,還可以用來治療胃酸過多癥。第三,芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。營養價值1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;2、其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,...
更新時間:2023-04-03標簽: 芋頭的營養價值芋頭營養營養價值 全文閱讀