石榴中有什么養分石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素(維生素產品，維生素資訊)c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白質產品，蛋白質資訊)、脂肪，以及鈣(補鈣產品，補鈣資訊)、磷、鉀等礦物質！阿斯達的{0}2，石榴有什么營養石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果...