誰能提供一個養肝的食譜謝謝冬季護肝食譜：黃花菜菠菜豬肝湯菜系功效:清熱利濕，補肝養血。遷延性肝炎屬血虛有熱者，癥見右脅隱痛，食欲減退，低熱，頭暈眼花，肝功能異常，經久不愈，亦可用于貧血;脾虛便溏者不宜飲用本湯。主料：豬肝60克，菠菜120克輔料：干黃花菜30克，枸杞5克，火腿適量調料：姜4克，大蔥5克，鹽3克做法1、將干黃花菜用溫水浸泡20分鐘左右，清洗兩到三次，擠去水分，切段備用。2、菠菜去根，洗凈切段。3、豬肝洗凈，切薄片，用開水飛去血水，然后用油、鹽、姜絲腌好。4、起鍋下清水適量及黃花菜、枸杞，...