2.你需要多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的蔬菜、水果和肉類，苦杏仁富含維生素E，所以盡量多吃，補充維生素A和維生素C，盡量多吃橘子、橙子、西瓜等水果,多喝水，因為水可以促進體內廢物的排出，可以充分清潔身體和皮膚，所以每天盡量喝2000ml以上的水,3.患者還需要保證良好的休息和睡眠，這樣皮膚才能得到良好的休息,皮膚粗糙可以在以下幾個方面進行改進:1。1、皮膚粗糙怎樣改善好?皮膚粗糙可以在以下幾個方面進行改進:1。多喝水，因為水可以促進體內廢物的排出，可以充分清潔身體和皮膚，所以每天盡量喝2000ml...

本文目錄一覽1，額頭上的皮膚很粗糙怎么辦2，額頭皮膚粗糙怎么辦額頭皮膚粗糙怎么解決3，額頭皮膚粗糙怎么辦4，額頭皮膚比較粗糙5，額頭皮膚好粗糙什么原因1，額頭上的皮膚很粗糙怎么辦有時間去去角質，洗完臉后用爽膚水收縮毛孔，然后用乳液和霜，沒事的話經常做做面膜，慢慢來吧你這皮膚肯定是非常干燥的，如果干的話需要補水的，最好吧，你最好是補充下膠源蛋白，這樣不僅僅能改善皮膚的保濕和鎖水，還能解決衰老造成的眼紋，補充的話可以用花青意的膠源蛋白來補充。額頭乃華蓋之地，如果皮膚粗糙說明那里氣血運行不暢，吃點中藥或針灸一下...