本文目錄一覽1，腿抽筋是怎么回事2，腿抽筋怎么回事3，腿老是抽筋是怎么回事4，腿抽筋是咋回事1，腿抽筋是怎么回事抽筋放在冰冷的地板上可馬上解決注意保暖腿部，連喝三天牛肉湯，效果非常好。熱身運動沒做好。是缺鈣吧。少“刷牙”{0}2，腿抽筋怎么回事缺鈣嘛。(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。(3)低鈣血癥：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降...