瘦臀瘦大腿的方法1、瘦臀瘦大腿的方法之一是用按摩膏進行按摩，按摩膏可以幫助脂肪燃燒，而按摩也是一種類似于運動的方法，每天堅持對大腿和臀部按摩30分鐘以上，一個月后就能看到效果。2、瘦臀瘦大腿的方法之二是做腿部吸脂手術，隨著科技發展，手術已經不在是一個可怕的名詞，很多人都會通過手術的方式來達到整形的理想效果，而腿部吸脂也是一種非常好的整形手術，沒有副作用，可以選擇。3、每天堅持慢跑，30分鐘到40分鐘以上，就可以達到瘦臀瘦腿的目的，在慢跑時一定要記住補充水分，慢跑之后，腿部和臀部的肌肉會有緊繃感，這時候...