瘦臀瘦大腿的方法1、瘦臀瘦大腿的方法之一是用按摩膏進(jìn)行按摩，按摩膏可以幫助脂肪燃燒，而按摩也是一種類似于運(yùn)動(dòng)的方法，每天堅(jiān)持對(duì)大腿和臀部按摩30分鐘以上，一個(gè)月后就能看到效果。2、瘦臀瘦大腿的方法之二是做腿部吸脂手術(shù)，隨著科技發(fā)展，手術(shù)已經(jīng)不在是一個(gè)可怕的名詞，很多人都會(huì)通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)達(dá)到整形的理想效果，而腿部吸脂也是一種非常好的整形手術(shù)，沒(méi)有副作用，可以選擇。3、每天堅(jiān)持慢跑，30分鐘到40分鐘以上，就可以達(dá)到瘦臀瘦腿的目的，在慢跑時(shí)一定要記住補(bǔ)充水分，慢跑之后，腿部和臀部的肌肉會(huì)有緊繃感，這時(shí)候...