桂圓燉雞蛋怎么做詳細(xì)點(diǎn)在線等麻煩了主料桂圓7顆雞蛋1個(gè)輔料水適量桂圓燉蛋可以滋陰養(yǎng)血，寧心安神，對(duì)血虛頭痛，心悸失眠，記憶力減退也有幫助。雞蛋和桂圓都營(yíng)養(yǎng)豐富，當(dāng)早餐很夠格，又能助眠安神，一舉兩得哈~另外要提醒大家，桂圓性熱，不宜長(zhǎng)期服用。請(qǐng)大家吃的時(shí)候注意療程。桂圓燉蛋的制作步驟1桂圓去殼去核備用。2雞蛋打散，加入溫水，雞蛋和水的比例為1:2。3雞蛋水反復(fù)過(guò)篩，直到?jīng)]有泡沫。4將雞蛋水注入擺好桂圓的容器，蓋上保鮮膜。5大火上汽后蒸8-10分鐘即可。小貼士1、蓋保鮮膜是為了防止雞蛋蒸制的時(shí)候因?yàn)樗?..