武當(dāng)太極十三式怎么樣太極十三式是縮減版,太極一百零八式是加長版。一般在武當(dāng)山練太極二十八式的最多。望采納。不好煉是{0}2,太極十三式的含義用法功能太極十三式為武當(dāng)祖師張三豐首創(chuàng)之拳法,十三式是由起勢、抱球勢、單推勢、探勢、托勢、撲勢、擔(dān)勢、分勢、云勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢等功防意識較強(qiáng)的十三組動作組成,其中內(nèi)含吐納導(dǎo)引,外氣采補(bǔ)功、混元站樁功等道家養(yǎng)身功法,十三式動作亦是根據(jù)鍛煉人體八脈的需要所編,而八脈又內(nèi)連五臟,整個套路,內(nèi)有五臟八脈,外有五步八法,兼之功防十三種組合,及容合道家養(yǎng)身丹術(shù)故謂...
更新時間:2023-04-03標(biāo)簽: 武當(dāng)太極十三式武當(dāng)武當(dāng)太極太極 全文閱讀