吃什么東西降血脂效果好如果要降血脂，主要要抑制體內膽固醇的含量。納豆紅曲能抑制體內膽固醇的形成，從而達到溶栓降脂的效果，吃點含納豆紅曲的東西有助于降血脂，目前就我所知道的以納豆紅曲為原料的有舒百寧納豆紅曲膠囊，比較適合長期吃。吃些納豆和紅曲吧，幫助溶解血栓和降低膽固醇，平時也可以服用舒百寧納豆紅曲膠囊來補充納豆紅曲的營養{0}2，吃什么降血脂效果好首先要看是降低血脂中的什么成分，是甘油三酯還是膽固醇。如果是要降低甘油三酯，應該采取嚴格的低脂肪飲食，脂肪攝入量不能超過總熱量的30%，同時還要注意限制總熱...