老干媽干鍋花菜的做法用料花菜老干媽老干媽炒花菜的做法花菜洗干凈，掰成小朵，用淡鹽水浸泡半小時。起油鍋，放一點點油，加一勺老干媽，將油炒紅。花菜入鍋，快速翻炒，嘗嘗熟了就可以出鍋了。{0}2，干鍋菜花的做法步驟圖干鍋菜花怎么做好吃干鍋菜花評分干鍋香辣味30分鐘較低熱量主料2人份菜花500克輔料五花肉100克、紅尖椒2個調料姜4片、蒜5克、食鹽1.5小勺、醬油2勺干鍋菜花步驟1?菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵，用淡鹽水浸泡10分鐘，沖洗干凈后充分晾干水分步驟2五花肉切片、醬油一勺，紅尖椒切圈、生姜切片...