本文目錄一覽1，很嗜睡該怎么辦2，特別容易犯困老愛(ài)睡覺(jué)3，特別嗜睡怎么辦4，嗜睡怎么回事5，嗜睡嚴(yán)重怎么辦1，很嗜睡該怎么辦是的，壓力大會(huì)給你的潛意識(shí)造成影響，你在無(wú)意識(shí)地想回避問(wèn)題，而困和嗜睡就是一種表現(xiàn)。先把事情理順，找找壓力源，把問(wèn)題處理好了你的狀態(tài)也就會(huì)很好。因?yàn)槟苤鲃?dòng)求助說(shuō)明你是一個(gè)不怕困難的人，你會(huì)找到方法和出路的。可能是壓力大，焦慮導(dǎo)致的，建議首先，要多參加體育活動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動(dòng)，如唱歌等，多參加社交活動(dòng)，再次，要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制...