健脾祛濕補(bǔ)氣的湯水紅棗、薏米、黃芪、{0}2，請(qǐng)問(wèn)健脾去濕的湯水有哪些以下介紹幾種常用的健脾去濕食療方法去濕活動(dòng)后口渴，抱著冷飲不放，覺(jué)得涼爽舒服，但喝太多冷飲，會(huì)傷脾胃。濕氣重，人體感覺(jué)疲乏，可觀察發(fā)現(xiàn)舌苔厚、精神不佳。可用以下方法調(diào)理：（1）扁豆10克、薏米10克、淮山15克，半斤瘦肉煲湯；（2）扁豆10克、薏米10克、海帶一條、半斤瘦肉煲湯；（3）眉豆15克、薏米10克，半斤瘦肉煲湯；（4）綿茵陳10克，鯽魚(yú)一條（8兩左右）煲湯。這些湯水都具有去濕的作用。健脾有些朋友總是臉色發(fā)黃、嘴唇發(fā)白，這是...