最佳睡覺方向是怎樣的睡覺方向就是睡眠時人的頭腳朝向的方位。古代的醫學家、養生學家認為人的睡覺方向應該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變，提倡應四時所旺之氣而臥。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中說：凡人臥，春夏向東、秋冬向西。是說春夏兩季睡眠的方位宜頭向東腳朝西，秋冬兩季則宜頭向西腳朝東，而不宜頭向北臥。古人的這一主張還是有一定道理的，從季節上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰;從方位上講東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣升發旺盛，秋冬之季陽氣收斂潛藏，而陰氣盛，故春夏之季頭向東臥是順應陽氣，秋冬之季頭向西以順應陰...