燕麥片粥的做法減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。制作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。燕麥片粥材料燕麥片200克做法鍋上火，倒入適量水，放入燕麥片，燒開后用小火煮至麥片熟爛、濃稠即可。{0}2，怎樣熬制燕麥米粥答案：熬制燕麥米粥方法及流程如下：食材：主料燕麥：100g大米：150g小米：100g輔料：水（適量）制作：1.準備糯米、小...