民間孕婦為了表達(dá)對(duì)核桃功能的贊美，有“媽媽吃核桃補(bǔ)腦”的說(shuō)法,讓孩子健康成長(zhǎng)，多吃堅(jiān)果會(huì)有利于孩子骨骼發(fā)育和智力發(fā)育,這些堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還富含鈣,你可以更詳細(xì)地關(guān)注“小松果”或“堅(jiān)果”,孕婦朋友選擇吃堅(jiān)果你也要適量吃，不要吃太多,所以孕婦孕期總可以吃一些堅(jiān)果。1、孕婦適合吃什么堅(jiān)果孕婦吃堅(jiān)果的好處堅(jiān)果含有大量的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，是寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦孕期總可以吃一些堅(jiān)果。下面小編將詳細(xì)講解松子和山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并推薦一些有益的堅(jiān)果。讓孩子健康成長(zhǎng)，多吃堅(jiān)果會(huì)有利于孩子骨骼發(fā)育和智力發(fā)...