本文目錄一覽1，刨腹產坐月子食譜鯽魚湯怎么做2，產后月子餐30天食譜大全好吃營養3，剖腹產坐月子食譜是什么啊4，月子餐30天食譜1，刨腹產坐月子食譜鯽魚湯怎么做選一條大湖鯽魚（千島湖、天目湖、洪澤湖等等）。剖瞠、括鱗、洗凈，灑些許食鹽，水瀝干待用。用不粘鍋加熱后用生姜擦鍋，倒一勺油、放魚入鍋兩面煎一下取出。用小砂鍋注入礦泉水五片姜五根蔥放魚入鍋，加一勺黃酒，燒十五分鐘，放鹽、些許味精，調味適口。一鍋乳白色的鯽魚湯噴香鮮美就成功了。喝前灑些白胡菽粉及小蔥蔥花更好。產后喝此湯有催乳功能。這道佳肴關鍵在於二點；...