酸水果不宜與牛奶混合~因為酸水果含果酸與牛奶中的蛋白質結合產生不易被胃酸分解的沉淀物，如橙子、草莓等,大部分人早上空腹都可以吃水果但是要結合自身情況,建議是最好早上吃水果因為早上吃水果對人體最有效，可以充分發揮其營養價值，產生對人體健康有益的物質,早上空腹吃飯水果不好，原因如下:1,胃病患者應避免早上空腹進食水果,早上可以空腹吃飯嗎水果。{0}1、早餐吃什么水果減肥早餐不一定要吃得很豐盛，但一定要符合營養要求。在早餐中要補充蛋白質、維生素、纖維素等人體必需的營養物質。其實沒必要刻意吃什么。你只需要記住“早...