松子吃了有什么好處松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用,是中老年人保護血管的理想食物。松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年人癡呆也有很好的預防作用。它含有豐富的油脂,有潤腸通便之功,并且具有很好的潤膚美容功效,能延緩衰老。經常食用松子有強身健體、提高機體抗病能力、增進性欲、使體重增加等作用。中醫認為,松子仁具有強陽補骨、和血美容、潤肺止咳、潤腸通便的功效。{0}2,松籽有什么作用和功效松子,又叫羅松子、海松子、紅松果等。唐...
更新時間:2023-03-28標簽: 松子的功效松子功效子吃 全文閱讀