松子有哪些功效與作用松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。中醫認為松子性平，味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。具體松子的功效與作用請往下看：工具/原料松子步驟/方法祛病強身，促進生長發育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成分。多食松子能夠促進兒童的生長發育和病后身體恢復。軟化血管，防病延年松子中所含的不飽和脂肪...