莧菜也是飲食桌上的主角,3.看看莧菜的根,Category:莧菜按葉色可分為綠莧菜、紅莧菜、花莧菜、綠莧菜炒湯,莧菜和青菜是一樣的食物,買莧菜的時候，不管是綠的莧菜還是紅的莧菜都要先看葉子是否新鮮,莧菜營養價值較高，但無論是綠的莧菜還是紅的莧菜，都必須焯一下再吃，因為。{0}1、莧菜怎么做好吃?它有什么營養價值?原料:馬齒莧150g，梗米50g，鹽，味精。方法:莧菜洗凈，沸水焯一下，撈出切碎。粳米洗凈，照常用大米煮粥。將莧菜加入粥中煮5分鐘，然后加入調料。莧菜可以搭配大部分水果蔬菜食用，但是在享用莧菜時注...