如何排毒減肥最好的方法就是少吃點了適當的水果代替正餐{0}2，有什么好的排毒瘦身方法6X2法則巧排毒巧瘦身六多：1、多喝水肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能促進肝腎的代謝。早上起床后，馬上先喝杯加了檸檬或蜂蜜的溫水，幫助肝腎解毒，每天至少喝足2000ml水。2、多流汗泡澡，就是利用熱氣讓毛孔收縮，肌膚大量排汗，絕對是很好的排毒法。若想著效果更顯著，加浴鹽到水里，就能加強清除有害物，排除廢物。另外，每周固定運動，也能加速淋巴循環，有助排毒。3、多清潔保持毛孔暢通，就可以幫助皮膚呼吸，順利排毒。肌膚的排毒保...