薏米是涼性的嗎你好，薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效。兩種食材放在一起煮粥性微寒。意見建議：每天堅持喝薏米紅豆粥可以既祛濕，又補心，還可健脾胃。其營養成份主要在湯汁中，多喝湯水比較好。{0}2，薏仁米是寒性的嗎經過科學的成分分析比較，薏仁所含的蛋白質為禾科植物種子中最高，并且其碳水化合物、礦物質、維生素B1、B2、E等亦均有普通白米的數倍之多，所以能夠有效地促進新陳代謝、治療維生素、礦物質不足所引起的疾病，以及提供生命活動所需的能量，這種能量也就是中醫所...