哪些食物有營養(yǎng)易消化2，什么是易消化食物3，什么食物易消化4，哪些食物易消化1，哪些食物有營養(yǎng)易消化助消化的食物肯定易消化，如山楂、籮卜、湯菜等；易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、各類蛋、魚等等。2，什么是易消化食物清淡的、不油膩的。纖維素少的。軟一點的。具體地說，黃豆就不易消化，但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化，但水煮則好消化。冷飲也傷胃，可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。自己煮的面條比超市的方便面更消化。洋蔥有助于消化的，是容易消化的食物。1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋...

蛋白質(zhì)的消化需要1.5小時至4小時，而牛奶、豆?jié){等液體蛋白質(zhì)食物相對容易消化，而完全消化蛋白質(zhì)豐富的牛肉、雞肉等肉類則需要4小時或更長時間,谷物的消化時間在1.5小時-3小時之間，液體或半液體谷物食品的消化時間更短，不添加油脂的發(fā)酵食品也更容易消化,蛋糕消化,很容易消化，但是不太容易含有添加劑消化。{0}1、蛋糕容易消化嗎蛋糕是面食的一種，通常是甜的。典型的蛋糕是烘焙而成的。蛋糕的原料主要包括面粉、甜味劑、粘合劑、起酥油、液體、香精和發(fā)酵劑。蛋糕消化？很容易消化，但是不太容易含有添加劑消化。3.食用注意:...