確定適合養胃的早餐食品有三個原則:易消化、抗刺激、多營養,對陰虛胃痛、津虧便秘有很好的療效,對陰虛胃痛、津虧便秘有很好的療效,新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪，能有效保護腸胃,新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪，能有效保護腸胃,飲食或藥物對胃的調理或治療并不是絕對最好、最快、最有效的,吃什么最多養胃的說法不準確。1、吃什么最養胃吃什么最多養胃的說法不準確。飲食或藥物對胃的調理或治療并不是絕對最好、最快、最有效的。建議患者吃粥和優質蛋白食物進行養胃飲食調理，必要時可遵醫囑使用藥物進行治療或調理。1、粥因為粥類食物...