本文目錄一覽1，懷孕后便秘怎么辦2，懷孕后期便秘怎么辦百度寶寶知道3，懷孕便秘怎么辦4，孕婦便秘怎么辦啊5，孕婦便秘怎么辦1，懷孕后便秘怎么辦1.首先自行評估是否有功能性便秘的幾種致病狀況，若有則加以改善：1、解除生活壓力2、多喝水：一天2000毫升是有益的。3、多吃高纖維食物4、避免精制食品或加工食品5、多運動6、養成良好排便習慣：不需要固定時間去蹲廁所，但是一有便意必須立刻去解，千萬不可拖延。仔細檢視自己平常所服用的藥物是否有可能造成便秘。產婦通便方：1、蜂蜜適量制用法：每次服1－2匙，日3次，飯前服...