本文目錄一覽1，補血菜的做法補血菜怎么做好吃2，吃哪些蔬菜補血效果好3，補血的菜有哪些如何根治才好4，補血菜有哪些1，補血菜的做法補血菜怎么做好吃食材主料五花肉200g菜頭300g輔料油適量鹽適量面醬適量味精適量步驟1.菜頭洗凈切絲2.蔥熗鍋3.倒五花肉煸炒4.倒面醬煸炒5.倒菜頭煸炒6.倒水熬6分鐘7.放鹽和味精煸炒均勻出鍋步驟1.莙荙菜洗凈。2.姜蒜切碎。3.將菜切成段，葉和梗分開。4.先熱油炒香姜蒜（姜只用少量幾粒）5.先倒入菜根部大火翻炒半分鐘。6.倒入菜葉一起大火翻炒。7.加入鹽，少量的生抽炒勻...