現在廣州早上的氣溫都超過20度，充其量只能算是初秋，盡管一早一晚會有些寒意，但身體健壯的人很多還穿短袖衣服。此外，還要增加B族維生素的攝入量，多吃潤肺降燥的食物，防止秋燥，你是那個熱得翻來覆去“攤煎餅”的，還是吹著空調蓋被子護體的，鈣的缺乏可能會導致深睡眠的不足或缺失，高鎂膳食能讓睡眠障礙的成年女性得到深睡眠，而且不易中途醒來。1、現在的廣州氣溫怎么樣？現在廣州早上的氣溫都超過20度，充其量只能算是初秋，盡管一早一晚會有些寒意，但身體健壯的人很多還穿短袖衣服。廣州最冷應在1月至3月，有強冷空氣的時候氣溫會...