本文目錄一覽1，肌肉損傷是怎么個概念2，運動損傷的概念定義3，運動損傷我不怎么懂麻煩看看怎么回事4，Impairment是什么意思5，運動員身上有硬傷是什么意思有軟傷的說法嗎1，肌肉損傷是怎么個概念肌肉損傷除由直接外力作用引起肌肉挫傷外，主要是由間接外力作用下使肌肉發(fā)生拉傷。常見的拉傷大腿后群肌、腰背肌、大腿內(nèi)收肌等。征象：肌肉拉傷后，傷處疼痛、腫脹、壓痛或痙攣，觸之發(fā)硬。受傷的肌肉做主動收縮或被動拉長的動作時，疼痛加重。在運動前，要充分做好準備活動，尤其是結(jié)合練習的部位做熱身活動。{0}2，運動損傷的概...