本文目錄一覽1，怎么預防感冒2，應該如何預防感冒3，怎樣預防感冒4，預防感冒的方法1，怎么預防感冒感冒的預防:平時應經常鍛煉身體以適應外界環境的變化,并能抵抗病毒和細菌的侵襲。攝取適當的營養飲食,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物,保證必要的熱量來源,這些對增強抵抗力都是非常重要的。其次是感冒的直接預防,感冒幾乎都是由于飛沫感染,所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。少去公共場所,由其是老人和嬰兒盡量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人,避免與感冒人交叉感染,晨起開窗,使空氣流通,房間可用食...