-0/一天的飲酒時(shí)間分為以下三個(gè)時(shí)間段,蒙牛酸奶含有大量人體必需的營養(yǎng)成分，所以早上喝酸奶比較好,一般來說，它的服用時(shí)間在飯后半小時(shí)到兩小時(shí)之間，效果為最佳，因?yàn)檎Ｇ闆r下，胃液的PH值在1到3之間，而空腹時(shí)胃液呈酸性，PH值在2以下，不適合這種活性乳酸菌的生長酸奶,這個(gè)時(shí)候喝酸奶也很有效。1、酸奶什么時(shí)候喝最好的-0/一天的飲酒時(shí)間分為以下三個(gè)時(shí)間段。1.早上。早上的飲食是保證營養(yǎng)最重要的。蒙牛酸奶含有大量人體必需的營養(yǎng)成分，所以早上喝酸奶比較好。不過需要注意的是，早上不要空腹喝酸奶，要搭配一些粗糧和面...