第四個動作是:弓步到手肘，,資料:伸長拳的預備動作有:空步、亮掌、踏步,第二個動作是:虛步拋拳，抬膝放掌，卑步放掌，虛步挑掌，馬步拍手，叉步雙擺掌，弓步拍手，轉身踢腿，馬步屈肘,少年長拳第一順序名有:弓步拳、弓步拳、弓步拳、弓步拳、大躍步前穿、弓步擊掌、弓步掌。1、初級長拳第一路順序名稱少年長拳第一順序名有:弓步拳、弓步拳、弓步拳、弓步拳、大躍步前穿、弓步擊掌、弓步掌。這也是初級長拳最基本的動作，初級長拳第三路是武術長拳中最基本的套路之一，分為四段。每一段都有自己的特點，適合青年學生學習，所以一直被中小學...