以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該先洗牙，再用這種牙膏才能更快見(jiàn)效，否則牙齒上會(huì)布滿(mǎn)牙垢，影響有效成分的吸收，效果也不好，而且牙垢本身就是淡黃色的物質(zhì),這個(gè)牙膏含有食品級(jí)氨基酸，性質(zhì)溫和，刷牙的時(shí)候非常溫和,現(xiàn)在我用極簡(jiǎn)植物氨基酸牙膏，是桃味的,不同種類(lèi)的氟化物牙膏，無(wú)論是單氟還是二氟牙膏，都可以預(yù)防齲齒,含氟牙膏有明顯的防齲作用。1、牙酸痛用什么牙膏最好酸也是牙本質(zhì)過(guò)敏的癥狀。這類(lèi)患者會(huì)有冷或熱的刺激，酸或甜的刺激，機(jī)械硬物刺激，牙痛。所以，首先這種刺激要去除，或者說(shuō)要避免。盡量不要吃太熱或太冷的飲食，太甜太硬的飲食...