另外，胃口不好、便溏的人不宜多吃黑芝麻染發劑、燙發劑等化學刺激引起脫發后，建議使用含生姜的洗發水和護發產品或專業防脫發洗發水進行護發，多吃果蔬、海帶、黑芝麻和桑葚等護發食品,黑芝麻可以有多種吃法，比如黑芝麻粥、湯:黑芝麻聰腦湯，還有黑芝麻加入核桃可以改善睡眠。1、黑芝麻怎么吃能烏發1、黑芝麻500g棗粥、粳米；黑芝麻翻炒，磨成粉，鍋內水熱，將粳米、黑芝麻粉、紅棗放入鍋內，大火燒開，再用小火煮成粥，食用時加糖調味。特點:香甜可口，具有滋補肝腎、烏發等食療作用。2.黑芝麻豆漿機取黑芝麻、黑豆和花生，將黑豆和花...