3、補充營養:對于中老年女性來說，內服調理比外用改善更重要，可以選擇多補充:四顏-金潮安，富含大豆異黃酮和多種草本精華，提高女性身體應對更年期的能力，安全度過更年期,1.女人到了50歲，就到了更年期的邊緣，身體機能衰退，細胞老化,50歲的女人該吃什么保健品,二、如何保養50歲的女人。1、50歲女人保養品50歲的女人該吃什么保健品？1.女人到了50歲，就到了更年期的邊緣，身體機能衰退，細胞老化。可以適當吃一些保健品，如鈣片、阿膠、維生素E膠囊等，2.平時也要加強鍛煉。可以跳廣場舞、慢跑、騎自行車、打羽毛球，...