本文目錄一覽1，三文魚有哪些營養(yǎng)價值2，三文魚的營養(yǎng)價值3，三文魚有哪些營養(yǎng)4，三文魚富含營養(yǎng)價值1，三文魚有哪些營養(yǎng)價值三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及高維生素和礦物質(zhì)，是世界上最有益健康的魚，常吃它能有效降低高血壓、膽固醇和心臟病的發(fā)病率{0}2，三文魚的營養(yǎng)價值三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì)，是一種非常強力的抗氧化劑，所含的Ω-3脂肪酸更是有增強腦功能、防止老年癡呆和預防視力減退的功效。{1}3，三文魚有哪些營養(yǎng)三文魚中含有豐富的...