本文目錄一覽1，白天總犯困是怎么回事2，白天老是困怎么辦3，白天老犯困是怎么回事4，怎么解決白天犯困1，白天總犯困是怎么回事可能是晚上沒休息好吧，睡眠不足{0}2，白天老是困怎么辦因為現在是春困季節呀！晚上要充足睡眠，適當增加運動{1}3，白天老犯困是怎么回事不想干活唄晚上睡不好，白天會精神不好，犯困，好好休息一下就沒事了。{2}4，怎么解決白天犯困由于神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消...