晚上睡覺前喝水會發胖嗎晚上睡覺前喝水不會發胖，不過第二天早上起來眼睛會腫。應該在早上起床上喝一杯白開水，有排毒的功效！2，睡覺前喝水會使人長胖嗎確實有喝水也會胖的人，就是不吃也發胖！這是代謝類型的關系，是內分泌的事！喝水多會胖不是絕對的。要注意的是，喝的水多了就要減少鹽分的射入量，不然你會像氣吹的一樣虛胖的。其實喝水往往有利于減肥，能促進新陳代謝,但是睡覺前盡量不喝水，因為睡覺前喝水會使人浮腫！3，晚上睡覺前喝水會不會發胖睡前一個小時喝水不會發胖，還有利于身體，注意是睡前一個小時，如果說是喝完水立馬睡...

事實上，如果你減少水的攝入，就會降低減肥的效果，因為脂肪的代謝和消耗也需要水，體內缺水會影響脂肪代謝，起到相反的效果,所以，飲食期間不僅不需要限水，還應該多喝水，保證身體健康,但有些人甚至將其限定為喝水，認為喝水會導致體液潴留，體重增加,另外，多喝水不會引起肥胖，但是多喝水會促進人體新陳代謝，不僅不會引起肥胖，而且有利于減肥,不是常說“喝涼水是會長胖”嗎，事實正好相反。1、喝水會長胖嗎在減肥的過程中，合理控制飲食是絕對必要的。但有些人甚至將其限定為喝水，認為喝水會導致體液潴留，體重增加。不是常說“喝涼水是...