本文目錄一覽1，孕中期吃什么好2，孕中期孕婦吃什么好3，孕中期吃什么比較好4，孕中期應該怎么吃呢5，孕中期吃什么好了6，孕中期需要吃什么來食療7，孕婦有哪些食譜1，孕中期吃什么好孕中期應注意少食多餐，增加主食攝入等{0}2，孕中期孕婦吃什么好孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要。比如，乳制品、豆類中就含有豐富的優質蛋白，鈣存在于蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機體{1}3，孕中期吃什么比較好...