建議每天吃桑葚粥，一碗桑葚粥，不僅可以補血，還可以美容,一般建議每天吃桑葚粥，一碗桑葚粥，不僅可以補血，還可以美容,故有血之名,故有血之名,孕婦也建議他們可以多吃，不僅是為了胎兒的營養，也是為了讓孕婦看起來紅潤有血性,孕婦也建議他們可以多吃，不僅是為了胎兒的營養，也是為了讓孕婦看起來紅潤有血性。1、女人吃什么補血2、抽血后,吃什么補血補血多吃溫性平的食物，如牛羊肉、豬肝、花生、核桃、枸杞子、桂圓、紅棗等。3、女人吃什么滋陰補氣血1。桑椹是水果及其制品中含量最豐富的天然鐵，每100克含有42.5毫克的鐵...