步法移動(dòng)方面，步法要在轉(zhuǎn)身快速移動(dòng)，穩(wěn)定中央腳，左腳在轉(zhuǎn)身穩(wěn)定；右轉(zhuǎn)身左腳站穩(wěn),前轉(zhuǎn)身突破以左腳為中心腳為例,籃球轉(zhuǎn)身技能:1,4.避免轉(zhuǎn)腕轉(zhuǎn)身一不注意就會(huì)轉(zhuǎn)腕，這是違法的,你要快速轉(zhuǎn)向哪邊轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)向幅度要大一些,都不喜歡用轉(zhuǎn)身,轉(zhuǎn)身方法簡(jiǎn)單,轉(zhuǎn)身后退，不要側(cè)身,轉(zhuǎn)身前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身突破以左腳為中心腳。1、后轉(zhuǎn)身和前轉(zhuǎn)身技巧?，，，專家不太信得過(guò)轉(zhuǎn)身額。?？纯磫痰ぁぐド?。都不喜歡用轉(zhuǎn)身。。因此...跨步突破擺脫對(duì)手最重要的是速度轉(zhuǎn)身很容易被破。仔細(xì)看看你的轉(zhuǎn)身路線。你一轉(zhuǎn)身，人家就拍球。。轉(zhuǎn)身方法簡(jiǎn)單...