同時，他們要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，按時進食，不要餓得一頓飽飯，多吃軟食和清淡食物,這樣脾胃的功能才會慢慢恢復,一歲以上的孩子晚飯后盡量不要吃其他東西,脾胃不好的人可以吃一些能補脾胃的食物，如香蕉、南瓜、蘋果、面食、小米、山藥等,2.不要吃得太多,另外，脾胃不好的人吃飯時一定不要工作，不要看電視。1、脾胃不好該吃什么脾胃不好的人可以吃一些能補脾胃的食物，如香蕉、南瓜、蘋果、面食、小米、山藥等。由山藥和大米制成的粥，稱為山藥粥，對滋養(yǎng)脾胃特別有效。另外，脾胃不好的人吃飯時一定不要工作，不要看電視。同時，他們...