西瓜營養主要是Vc、糖、粗纖維等,所以，黃瓜是很好的減肥產品,黃瓜和冬瓜營養主要是Vc、粗纖維、少量蛋白質、糖類等,冬瓜，西瓜，黃瓜屬于葫蘆科，主要食用部位除了瓜皮和籽以外(黃瓜籽和瓜皮都可以吃),想減肥的人要多吃黃瓜，但是記得要吃新鮮的黃瓜，而不是油炸的黃瓜，油炸的黃瓜沒有涼拌的營養。{0}1、大棚的黃瓜吃了有營養嗎greenhouse黃瓜de營養:黃瓜性味甘涼，有清熱利濕解毒之功效，對胸熱、利尿等有獨特療效，對除濕、潤腸、鎮痛也有明顯作用。葫蘆素C可以抗癌，黃瓜果汁有美容作用。黃瓜含有蛋白質、脂肪、碳...