蟲草應該怎么吃哦2，蟲草怎么吃效果最好1，蟲草應該怎么吃哦蟲草食用方法：一、泡茶瑞丹蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘后飲用。可反復沖泡飲用，最后，取出瑞丹蟲草食用。亦可根據個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。二、煲湯1、蟲草水鴨湯：瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用。2、蟲草花膠燉乳鴿：瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。制法：乳鴿去毛去內臟并洗...

2.燉肉:一般冬蟲夏草和肉一起燉半個小時最合適，而冬蟲夏草和不同的肉一起燉，保健效果不同,通常我們做一些燉肉的時候可以放蟲草進去,我們應該在湯快好的時候加蟲草因為蟲草不應該煮太久，太久了它的營養成分會流失，所以我們大概是在湯快好之前加蟲草這樣燉出來的湯營養豐富，味道鮮美,蟲草一定要用水煮開才能喝,我們可以把曬干的蟲草磨成蟲草粉，倒入膠囊。{0}1、蟲草可以如何吃蟲草吃法有哪些1，泡茶喝。蟲草一定要用水煮開才能喝。因為泡出來的水溫度不高，不能把蟲草中的營養物質泡出來，所以我們要把它放在水里，用小火煮10到1...