夏季有哪些靚湯介紹2，夏季靚湯做法3，夏天煲什么靚湯最好4，夏季靚湯1，夏季有哪些靚湯介紹夏季靚湯有陳皮冬瓜煲老鴨、雜錦雪耳羹、菜干煲豬肺、豆腐魚頭湯、西湖牛肉羹等等。綠豆湯：取綠豆200克，加水300毫升，煮湯取液飲用（可酌加白糖調(diào)配），有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養(yǎng)又消暑。赤豆湯：可用赤小豆、白菊花、金銀花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散發(fā)人體內(nèi)的熱量，又能補(bǔ)充水分很多啊你要哪方面的，去火的，銀耳，綠...

花生雞爪湯食材:雞爪10個、花生50g、黃酒5g、姜片3g、精鹽3g、味精1g、雞油10g,喜歡肥肉的可以換成五花肉，也很香；第二，姜片要切薄，煎到卷起來，這樣湯里的姜味更突出,5.夏天是紅眼病的流行季節(jié)，加上高溫，容易中暑,這個姜片肉羹是湘菜里最好的湯,姜肉片湯http://www.haodou.com/recipe/9322說夏日吃姜是有益的。1、消暑夏日靚湯怎么做?6。花生雞爪湯食材:雞爪10個、花生50g、黃酒5g、姜片3g、精鹽3g、味精1g、雞油10g。做法:1。雞爪剪去爪子，洗凈；將花生用溫...